Kurser Hösten 2019

✨ Nya datum för Basic Yoga- Nybörjarkurs Hösten 2019!✨

Var god observera att anmälan är bindande. Anmäl via formuläret nederst på sidan. Betalning sker via Swish eller faktura. Vi skriver gärna kvitto till friskvårdsbidrag


Basic Yoga 

Nybörjarkurs 60 min

Måndagar 17:30 (startar den 19:e Augusti, 8 tillfällen) Lärare: Louise Hedberg

Eller

Onsdagar 19:00 (startar den 21:e Augusti, 8 tillfällen) Lärare: Catarina Andersson

Pris: 1300kr

En kurs för dig som aldrig yogat förut, eller för dig som har viss erfarenhet men vill ”go back to basic”. Under terminen introduceras du till grundläggande yoga, och vi utforskar de vanligaste yogapositionerna utifrån den klassiska hathayogan. Klassen innehåller både sittande, stående och liggande positioner. Vi bjuder in såväl styrka som stretch, rörlighet och balans. Du får även uppleva andningsövningar, meditation och avslappning under denna kurs.


Anmäl dig via nedanstående formulär eller hör av dig med frågor via kalkbrottetsyoga@gmail.com . Du får ett bekräftelsemail inom ett dygn med faktura/Swishnr. Självklart skickar vi gärna kvitto att använda till eventuellt friskvårdsbidrag.