Kurser Våren 2020

✨Nya datum för Basic Yoga- Nybörjarkurs 2020!✨ Våra övriga yogaklasser hittar du HÄR

Var god observera att anmälan är bindande. Anmäl via formuläret nederst på sidan. Betalning sker via Swish eller faktura. Vi skriver gärna kvitto till friskvårdsbidrag.


Basic Yoga       

Nybörjarkurs 60 minuter (Lärare: Louise Hedberg)

Måndagar 17:45 (Startar den 13 Januari, 8 tillfällen)

Pris: 1300kr

 


Basic Yoga 

Nybörjarkurs 60 min (Lärare: Anna Kruse)

Onsdagar 19:00 (startar den 15:e Januari, 8 tillfällen

Pris: 1300kr


Basic Yoga

Nybörjarkurs 60 min (Lärare: Anna Kruse)

Torsdagar 19:00 (startar den 16:e Januari, 8 tillfällen)

Pris: 1300kr

 


Kursbeskrivning Basic Yoga

En kurs för dig som aldrig yogat förut, eller för dig som har viss erfarenhet men vill ”go back to basic”. Under terminen introduceras du till grundläggande yoga, och vi utforskar de vanligaste yogapositionerna utifrån den klassiska hathayogan. Klassen innehåller både sittande, stående och liggande positioner. Vi bjuder in såväl styrka som stretch, rörlighet och balans. Du får även uppleva andningsövningar, meditation och avslappning under denna kurs.


Anmäl dig via nedanstående formulär eller hör av dig med frågor via kalkbrottetsyoga@gmail.com . Du får ett bekräftelse-mail inom 24 timmar med faktura/Swishnr. Självklart skickar vi gärna kvitto att använda till eventuellt friskvårdsbidrag.