Nybörjarkurser- Basic Yoga Hösten 2023

I Januari 2023 startar nya omgångar av vår populära Basic Yoga– kurs. Kursen passar dig som aldrig yogat förut, eller för dig som har viss erfarenhet men vill ”go back to basic”. Vi övar grundläggande yoga, och utforskar de vanligaste yogapositionerna utifrån den klassiska Hathayogan. Klassen innehåller både sittande, stående och liggande positioner. Vi bjuder in såväl styrka som stretch, rörlighet och balans. Du får även uppleva meditation och avslappning under denna kurs.

Välj önskad dag och tid och anmäl dig via formuläret nedan, så får du bekräftelsemail med Swishnr/faktura inom 24 timmar. Vi skriver gärna kvitto till friskvårdsbidrag. 

För dig som inte vill binda upp dig på en hel kurs har vi andra nybörjar-vänliga klasser att välja mellan, då du kan köpa ett klippkort och prova olika dagar och tider. Se Klassbeskrivningar för mer info och köp ditt klippkort online HÄR



Tisdagar 19:15 (med start 17/1)

60 minuter Lärare: Anna Kruse

8 tillfällen

Pris: 1500kr



Onsdagar 19:15 (med start 18/1)

60 minuter. Lärare: Anna Kruse

8 tillfällen

Pris: 1500kr