Du har väl inte missat att vi numera erbjuder även Pilates utöver våra yogaklasser? Pilates Sculpt guidas av Johanna, och finns på schemat nu under våren 2025:
🧡Onsdagar 18:00
🧡Söndagar 16:00
Pilates Sculpt är ett fysiskt krävande träningspass med fokus på djupa muskel-kontraktioner, balanser, små precisa rörelser, och smidighet. Kroppen blir genomarbetad på djupet, och vi blandar upp de intensiva övningarna med mindfulla pauser. Klassen passar bäst för dig som redan har en någorlunda grundstyrka, balans och koordination.
Vi förgyller våra pass med aromaterapi i form av eteriska oljor i diffuser🍊
Kalkbrottets Yogastudio 