HypnosYoga- Temaklass

HypnosYoga

Lördagen den 23:e februari 11:00 är du välkommen att prova HypnosYoga.
✨Unna dig en mini-semester från dagens stress och måsten✨

Hypnos har anor långt bak i tiden och är ett samlingsnamn för olika metoder att försätta sig i ett speciellt medvetandetillstånd som kallas trance. Kom och upplev magin i vår trygga och stillsamma miljö i studion.

Hypnosyoga är en klass som kombinerar mjuk yin yoga med enklare hypnos, med syfte att hitta ditt inre lugn och nå en djupare avslappning av ditt sinne.

Klassen inleds med en kort information/föreläsning om vad hypnos är och varför det fungerar så bra ihop med yoga. Därefter följer själva hypnosyogan, där både din kropp och ditt sinne får tillfälle att uppleva nya höjder av avslappning, stillhet och lugn.

Klassen passar alla nivåer, inklusive nybörjare.

Pris: 200kr (ej klippkort), klassen bokas via webbsidan.

Klassen hålls av vår gästlärare Petronella Ask Bengtsson, som är certifierad hypnosterapeut genom Skandinaviska Akademien för Hypnos och Hypnoterapi och utbildad yogalärare via Hot Fusion Yoga Academy.

653FB8E2-2AF0-11E9-B17B-02EA90D321DC

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s